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赋能新节奏

鼓动心力量

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活动资讯

      2024年9月11日，为提升经开区辖区企业员工的身心健康程度，缓解工作压力，在经开区工委社会工作部的指导下，在亦企服务港通明湖港的大力支持下，经开区社会心理服务指导中心面向辖区企业开展了“活力鼓圈”心理减压团体活动，吸引了20位企业员工积极参与，共同体验这一独特的心理减压方式。

      活动邀请社会心理督导师于凤华老师，以鼓圈体验为核心，结合音乐疗愈和心理减压的理念，通过击打、节奏变化、互动交流等环节，让参与者们在轻松愉快的氛围中释放压力，增强团队凝聚力。参与者们在老师的引导下，逐渐缓解工作中的疲惫和烦躁，全身心地投入到鼓点的韵律之中。

      通过鼓圈活动，经前后测对比，参与者的压力得到了有效调节，缓解了其紧张和焦虑的情绪。活动不仅丰富了企业员工的业余文化生活，更通过音乐的力量，让参与者学会了如何更好地增强心理韧性。活动结束后，许多员工纷纷表示收益颇丰。